Apa saja gejala varises?

gejala varises

Varises baik berupa jaringan tipis pembuluh darah dan kaki kebiru-biruan atau dalam bentuk proyeksi pembuluh darah besar di kaki, di lipatan lutut atau paha. Kecuali untuk ketidaknyamanan estetika, mereka biasanya tidak menimbulkan masalah.
Varises dapat, bagaimanapun, menyebabkan sensasi “kaki berat” dengan pembengkakan pada pergelangan kaki atau nyeri kaki di malam hari. Gejala-gejala ini bisa memperburuk hari sebelum menstruasi atau saat seseorang berdiri lama atau duduk.

Apa penyebab varises?

gejala varisesBerbagai faktor yang terlibat dalam pembentukan varises: hilangnya elastisitas dinding vena dan pelebaran pembuluh darah oleh efek penuaan, atau luka pada katup vena. Katup vena adalah katup kecil yang terletak di pembuluh darah kaki dan mencegah darah turun. Jika rusak, darah turun di kaki, terakumulasi, dan menyebabkan varises.
Sering ada predisposisi genetik. Faktor lainnya juga ikut terlibat, seperti kelebihan berat badan, lama berdiri atau duduk duduk atau terjadinya kehamilan.

Apa saja kemungkinan komplikasi varises?

Secara umum, tidak ada komplikasi varises. Namun, dalam banyak kasus, di mana varises sudah tua, terbentuk di dekat lesi kulit (pigmentasi abnormal) atau borok karena sirkulasi darah yang buruk. baca disiniĀ All Health Information Article.
Varises dapat menjadi tanda kelemahan vena dapat menyebabkan komplikasi lain (mis., Flebitis). Hal ini perlu untuk berbicara dengan dokter Anda.

Apa yang harus dilakukan bila Anda memiliki varises?

Jika Anda sudah cenderung mengalami varises, berikut beberapa tipnya:
1. Pakai stocking kompresi. Ini, tersedia di apotek, kompres kaki dan bantu kembalinya darah vena di tungkai bawah ke jantung.
2. Tinggikan kaki Anda tiga atau empat kali sehari di atas tingkat jantung Anda selama sepuluh sampai lima belas menit.
3. Jangan duduk dalam posisi terlalu lama. Pindahkan kaki Anda dan jika bisa, bangunlah setiap jam untuk berjalan beberapa menit.
4. Menurunkan berat badan jika mengalami obesitas.
5. Mandi Anda di malam hari daripada pagi hari, sebelum tidur, saat Anda akan berada dalam posisi terbaik untuk membantu sirkulasi darah Anda. Selesaikan shower Anda dengan memijat kaki Anda dengan air hangat, dari bawah ke atas.
6. Hindari sumber panas yang berkepanjangan di dekat kaki dan betis: mandi terlalu panas, kaki terentang di bawah sinar matahari atau di perapian, hair removal dengan lilin panas, pemanas lantai, dll.
7. Lebih suka sepatu tinggi yang wajar. Sepatu hak tinggi secara teratur dibawa karena terus kontraksi betis, yang menghalangi kembalinya vena.
8. Tinggikan kaki Anda untuk tidur. Shims diletakkan di bawah kasur Anda akan posisi kaki di atas pinggul dan memudahkan sirkulasi vena. Sebelum itu, bagaimanapun, pastikan bahwa Anda tidak memiliki masalah jantung atau masalah pernafasan.
Bagaimana mencegah varises?

Aktivitas fisik seperti berjalan adalah cara terbaik untuk menghindari perburukan varises. Ini mengencangkan otot-otot yang menekan pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan kembalinya vena.